2023年6月9日に発売された、けい著「発達障害は食事が9割：」を紹介します。
体に良い、健康に役立つ本を探してるときに出会った1冊ですが、人の身体って自分で食べたもので作られるんだな、と改めて考えさせられる内容でした。
こちらは発達障害のお子さんを持つ著者の体験を基に書かれた内容ですが、子どもさんを持つ親さんや、健康に気遣ってる人に読んで欲しい1冊だと思います。
けい著：発達障害は食事が9割とはどんな内容？
発達障害は食事が9割は著者のけい氏が自身のお子さんの発達障害を食事によって改善された、まさに教科書のような内容です。
何か良い方法はないかしら？と悩まれてる方、一度試してみてほしいですね。
著者けい氏プロフィール
著者のけい氏、こちらAmazonページにも詳しいプロフィールがありますが、ご自身も免疫抑制剤を飲んでいる腎移植患者さんだそうです。
薬の副作用に苦しみ、様々な健康法を試してみたけれどあまり改善されず辛い思いをされていました。
お子さんが発達障害だと診断されてからは特に大変な日常だったとのこと。
それは3時間にも及ぶ癇癪が続いたり満足な睡眠が取れなかったり・・
当時は会社員をされていたので、仕事でのストレスもあり疲労困憊の日々だったようです。
現在はそんな日常から解放され、同じように発達障害のお子さんに疲弊している親さんに向けて、YouTubeやインスタで情報発信をされています。
出版に至った経緯
そんな辛い日常を変えてくれたある方との出会いがあって、信じられないほど症状が改善したのだとか。
健康の本質を知り今までの食習慣を見直し取り組んだ結果、発達障害の症状改善だけでなく自身や奥様も健康になっています。
是非この結果を同じ発達障害のお子さんに悩む親さんにお知らせしなければ！と思い「発達障害は食事が9割」を出版されました。
発達障害は食事が9割の概要
発達障害は食事が9割は、5つの秘訣でまとめられています。
その中には
- 薬・サプリ不要の食事術
- 医者殺しの食材
- 睡眠トラブル解消が期待できる魔法のスープ
- 9割が知らないADHDの救世主的な食材
これらは著者のけい氏の経験に基づくもので、自分だけではなく多くの人に知ってもらいたいという思いが伝わってきます。
何をやっても効果が感じられないなど悩みを抱えてる方、読んでみてほしいですね。
- 著者：けい
- 価格：500円（kindle会員無料）
- 本の長さ：177ページ
- Amazon評価：4.2
スペシャル特典付
発達障害は食事が9割には書籍を読んだ人限定で「2つの特典」が用意されています。
内容はこちらで明かせませんが、1つは「超時短料理3選」です。
かなりお得情報です。
あと1つの特典もママさんを助けてくれる素敵な情報なので是非受け取ってくださいね！
発達障害は食事が9割を読んだ感想
発達障害は食事が9割を読んだ感想と口コミや評判をまとめました。
とにかくわかりやすい！
「発達障害は食事が9割」何気なく手に取った1冊でしたが、とにかくわかりやすくてスラスラ読み進めることができました。
お子さんの発達障害について真剣に取り組まれてこられたのがわかります。
すごい理解していないと書けないですよね、という内容。
めちゃくちゃわかりやすいんです。
もちろん専門用語なども出てきますが、それらを身近な言葉に置き換えられていますので、身体の仕組みが理解しやすいようになっています。
例えが絶妙で食事を見直すようになる
先述しましたが、書籍の中には図解もあり非常にわかりやすいです。
その例え方が絶妙なんです。
私が高校生の頃、理科の先生が「ガムは体に悪い。あれはホースに砂糖をつけて噛んでるようなもんだ」と言っていたのを思い出しました。
発達障害は食事が9割を読むと、読みながら普段の食事を振り返っている自分がいます。
「アレは○○だったのか・・ちょっと工夫してみよう」とかね。
自分の体は自分で摂取したもので出来ているを実感します。
発達障害は食事が9割の口コミ評判まとめ！
発達障害は食事が9割には、なんとAmazonで105のレビューがあり、4.2と高評価です。
わかりやすい！食事の意識が変わる！口コミ多数！
一番身近にある食事改善を気づかせてもらい、日常が好転していくと嬉しいですよね。
発達障害のお子さんだけでなく、健康に興味がある方なら誰にでも当てはまる書籍ではないかと思います。
まとめ：けい著「発達障害は食事が９割」を紹介！読んだ感想や口コミ評判についても
けい著「発達障害は食事が9割」を紹介しました。
自身の体験を基に書かれた内容は、同じ悩みを持つ親さんにとても役立つ情報が詰まっていると感じました。
すべての人に当てはまるわけではないかもしれませんが、何をやっても効果が感じられなかった方には試して欲しいです。
食事って本当に大事なことだなと改めて考えさせられる1冊です。
けい氏は書籍出版の他、YouTubeやインスタでも活動されていますので、そちらも見てもらえればと思います。
発達障害は食事が9割はAmazonで購入できます
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