2022年3月に発売された、みきいちたろう著「プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術」を紹介します。 こちらの書籍はフジテレビの「ノンストップ」やテレビ朝日のABEMA「アベマプライム」でも特集され話題となっ...

みきいちたろう著『発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 』を紹介します。 ちょっと心が疲れているときに、タイトルに引っ張られるようにこの書籍に出会いました。 『発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 』は、特別な誰かについ...

2023年6月9日に発売された、けい著「発達障害は食事が9割：発達障害の息子から学んだASD・ADHD改善の教科書」を紹介します。 体に良い、健康に役立つ本を探してるときに出会った1冊ですが、人の身体って自分で食べたもの...

2024年4月に発売された大野沙織著「腎臓毒出しスープ – これだけで不調が消える！ 」を紹介します。 健康にいいレシピ本を探してるときに出会った1冊なのですが、「美味しそうな、ずぼらな私でも簡単に作れそう」...

2022年にチャットGPTが登場してから急速にAIツールが増えていきました。 最初は慣れないAIの操作も少しずつわかるようになり、面白さや便利さが身についてきたところです。 となると、より優れたAIを使いたくなりますよね...

人間関係が上手くいかない、コミュニケーションが上手く取れない、親子なのにちょっと溝を感じる、など悩みのほとんどは人間関係だと言われています。 コミュニケーションや伝え方が上手くいくと、仕事も円滑に回るようになるし「誤解」...

日本各地で「空き家問題」が本格化しています。 総務省の調査によると、全国の空き家数は増加傾向にあり、少子高齢化や人口減少が進んでいるためどんどん増えています。 空き家が増えた地域はとにかく汚い！景観を損ね町の価値を下げ、...

2024年8月20日に発売された押戸香菜著「グッドガイジン バッドガイジン　グローバル社会を戦い抜く7人のエクスパット」を紹介します。 タイトルから興味を持たれる方も多いのではないでしょうか。 「グッドガイジン バッドガ...

住宅購入からそろそろ10年、気になるのは外壁塗装ですよね。 わかっていてもなかなか踏み切れないのは料金がわからないから。 とはいえ放置しておくと、外壁の色あせやひび割れが目立ってしまって、ひどくなると雨漏りなんてことにも...

サウナで見かけることが多くなったサウナハット。おしゃれですよね。 最近では男性にも女性にも人気がじわじわと上がっており、利用者が増えているのだとか。 実はサウナハットはおしゃれを求めるだけではなく実用性があるんです。 今...